篮球投三分技巧~!~篮球投三分技巧视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球投三分技巧的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球投三分技巧的解答，让我们一起看看吧。

打篮球时，投三分球怎样容易入？篮球高手们，请告诉我呀？

用跳投，姿势漂亮，出手高度高，不容易被封盖，不建议采用踮投，虽然可以在相对比较短的时间内达到比较高的命中率，但姿势比较难看，出手点太低，有防守的时候很难出手，一般参加三分大赛的都采用踮投，投篮频率比较快。

跳投要想练成需要付出一定努力，经常联系，首先你必须要有正确的投篮姿势。前臂与后臂成90度，大拇指和小拇指托球，另外三个手指发力拨球，另一支手轻扶在球的侧面，起到定位作用。练习跳投你首先必须要足够的臂力，腕力，练习的同时要进行力量练习。特别的腕部的感觉很重要。

练习初期命中率会很低，但持之以恒会有一个比较高的命中率。

“投篮是从脚开始的”，这句话绝对不是玩笑话，而是实践出来的真理。对于业余队员来说，跳投（是指那种跳起以后再投篮，不是顺带跳起的）三分是太高难度的动作，建议不用去可以掌握，很多情况下地面发射对付业余水平已经够了。

特别是对于三分球这样动作，三分球对于力量要求比较高，奉劝大家千万不要过于相信自己的胳膊能提供这么大的力量和这么准确的运用力量，屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更多的力量去瞄准。

当然， 最重要的还是坚持不懈的练习，苦练才不会败！

篮球比赛，三分线外投中一球记三分，三分线内投中一球记两分。比赛中李军得到13分，最多投中了几个3分球？

篮球赛场投篮得分要不就3分球，要不就是2分球，总共13分，4个3分球就是12了，既然没有罚球，那么说明13分全部来自投篮得分，多1分是不可能的，要想分数组合中3分球最多，那么应该就是：3个3分球共9分，再加2个2分球共4分，合计13分。也就是说李军本场最多能投中3个3分球。

nba篮球大师三分大赛怎么投？

三分球大赛是NBA全明星周末的比赛项目之一，在正赛前一天举行。比赛正常情况下分为两轮，每轮每名球员有一次机会。第一轮中得分排名前三位的球员进入决赛。第二轮与第一轮的比赛方式相同。决赛中若出现得分相同的情况，则加赛，直到决出名次。在一分钟内得到最多分的球员为胜者。

想求教各位大神篮球怎么投三分才好？

1、主要在发力顺序上，除非你力量非常差，因为投篮技术主要两方面，一是姿势二是发力顺序其次就是多练习让肌肉有力道记忆；姿势方面如果是男性的话，一只手主要发力一只手主要负责导向，这个很多篮球视频教程都可以看。

2、发力顺序是你的大臂和小臂先发力往前送，最后压手腕，尽量让球推出去后是不断回旋的，如果你自身力量不够的话，弧线拉高点。增加腰部和手腕力量的训练，深蹲和俯卧撑结合联系联系。

3、要练力量的，没有稳定的核心投不好篮的，仔细感受下，从臀部开始发力，到指尖的拨球，跳投要练好久好久，是一个持续的过程，不要想着改变个姿势就百发百中了。

4、一味地练习上肢力量是不管用的，投篮本来就是一个全身发力的一个动作.从腿部轻微半蹲，腰部发力，挺腰，然后才是胳膊发力。

1.作为一个有十多年篮球实战经验的人而言，在球场上的实战效果最重要。针对于今天这个问题，怎样提高三分球的投篮技术？我的建议只有两点，第一点就是在日常，平时要多练习，很多技术都是要熟能生巧的，三门球也不例外，虽然天赋会决定你的上限，但是对于一般的篮球爱好者而言，平时足够努力的练习就足够了。

2.用汗水解决投篮不准准的同时，还要注意几点，第一点，勤加练习，如果坚持每天投三分一个月，那你三分投篮的水平会有长足的进步，除此之外，投篮并不只是训练熟悉度，并不是只练肌肉记忆，还需要你全身肌肉组织的协调性，因此要注意对身体核心力量的锻炼，包括手脚四肢，腰部和腹部的肌肉组织训练。只有当有一定的肌肉组织时，才能很好的驾驭高强度的比赛，不仅会提高投篮以及其他动作的稳定性，也能很好的增强在实战中的对抗性。

3.做好这两方面的训练之后，边训练的同时，还要积极参加实战，也就是不要只顾着自己练习，同时要经常的去打拍儿，可以在野球场上去积极的使用这些技能包，因为在使用的过程中，和你训练时的样子不一样，你会很明显的感觉出来，同时在实战中，你会发现您所使用的动作都是非常简单实用的，当发现这些之后，以后在训练的过程中就把一些没有必要的花里胡哨的动作去掉，保证动作的简洁性和单一性，从而提高了动作的高效性和实用性，在节约体力，节省时间的同时，大大提高你的出手效率和投篮准度。

4.实践是检验真理的唯一标准，这些都是我多年实战比赛中的总结，可以毫不夸张的说，赛前练习三球也很重要，记得当年在一场比赛中，半场比赛，虽然我的队友不给力，但是为了战胜强敌和节省我的体力，上场我的赢球策略就是只投三分，最终我投进了12个三分球，而且还赢下了比赛。下图就是我多年实战训练得到的肌肉成果，晾一晾可以让大家看一看，付出努力就会有成果，很让人羡慕的小肌肉哦[捂脸]。

想求教各位大神篮球怎么投三分才好？

前提,你拥有足够的臂力,因为臂力能够确保你投出球路线的准确性. 然后你就要讲究一些技巧了.站在三分线外投篮,要注意出手的角度,要让你投出的球有弧度,OK?让你投出的球与地面成45度至50度左右是最佳的角度.同时要注意你的出手动作,手心不要挨住球,是你的手指和手掌下部接触球,投球时把球"推"出去,让球旋转起来.你要自己把握一下感觉,心里要有一个概念,你要做的不是把球扔进筐子里,而是把自己的整个手和手臂和上半身想作一个发射器,制作好发射轨道,然后射出.心理因素是十分重要的. 最关键的是自己去把握一下手感,记住多多练习吧. 我虽然不是专业人士,但是很爱好篮球,我的三分很准的哦~

到此，以上就是小编对于篮球投三分技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球投三分技巧的4点解答对大家有用。